전체 글2402 뜻대로 되지 않는 인생 뜻대로 되지 않는 인생 몸의 불필요한 긴장을 빼고 이완시킬 수 있다는 것은, 뜻대로 되지 않는 인생을 살아가는 데 훌륭한 보호 장치가 됩니다 . 시간을 돌아보세요. 당신에게 가장 편안했던 장면을 찾아보세요. 기억하는 것이 아니라 최대한 그곳에 있다고 느껴보세요 . 그리고 그 편안한 느낌이 생생해질 때 몸과 약속의 몸짓을 만들어보세요. 마지막으로 몸에 이렇게 부탁을 하는 것입니다. "몸아! 내 마음이 힘들 때 지금 이 편안한 느낌이 저절로 떠오를 수 있도록 도와줘." - 문요한의《이제 몸을 챙깁니다》중에서 2022. 8. 14. 창밖에는 오늘도 비 - 홍지윤&황우림 2022. 8. 14. 뜨거운 여름에 피는 부들레아꽃 2022. 8. 13. 여인의 꽃 부용화 2022. 8. 11. 올챙이솔 꽃 2022. 8. 9. 정든 배 - 나훈아 2022. 8. 8. 바닷가에서 - 박일남 2022. 8. 7. 꽃범의 꼬리 2022. 8. 7. 영암풀 꽃 2022. 8. 6. 맘 켱기는 날 2022. 8. 4. 에키네시아 파라독사 2022. 8. 3. 공조팝나무꽃 과 꼬리조팝나무 꽃 ▼ 공조팝나무꽃 ▼ 꼬리조팝나무꽃 2022. 8. 2. 이전 1 ··· 30 31 32 33 34 35 36 ··· 201 다음
